【経営者交流会】人生と仕事の質を上げる“睡眠戦略” in 東京

第30回 健康経営者クラブ交流会・健康トークショー 

▼日時

3月26日(木) 

17:30　受付開始

トークショー開始まで お食事と交流をお楽しみください

18:00　健康トークショー

19:05　交流会

19:45　中締め

20:00　完全撤収

▼場所

WeWork 日比谷FORT TOWER

東京都港区西新橋1-1-1 10F

https://maps.app.goo.gl/fMYYxuYJk3ZEosTy7

都営三田線 内幸町駅（A6出口）直結
東京メトロ 千代田線・日比谷線 霞が関駅（C4出口） 直結
東京メトロ 銀座線 虎ノ門駅（10番出口）徒歩6分
JR 各線 新橋駅（日比谷出口） 徒歩6分

▼参加費（事前払い） 

一般：12,000円

※お食事・お飲み物付き

▼定員 

80名

▼ドレスコード 

なし

▼お願い 

・受付にて名刺を2枚頂戴します

・申し込み締め切りは前日12時までとなっておりますが、満員となり次第、受付を終了させていただきますので、お早めにお申し込みください。

・キャンセルは前日12時までにお願いいたします。

・期限を過ぎた場合、参加費の返金はいたしかねますので予めご了承ください。

・お申し込みなくご来場いただいた場合、ご案内できない可能性がございます。 

・お連れ様も歓迎です。お1人様ずつ各自でご予約が必要となります。

▼健康トークショー

「人生と仕事の質を上げる“睡眠戦略”」

長時間労働やストレスに晒される現代ビジネスパーソンにとって、睡眠の質は、生産性、集中力、そして人生の質に直結する重要な戦略です。本イベントでは、睡眠の概念を覆す革新的な寝具「ブレインスリープ」を開発し、睡眠のメカニズムを熟知する角谷リョウ氏をお迎えします。最新の科学的知見に基づき、脳と体の疲れを取り除き、最短時間で最大の回復効果を得るための具体的な睡眠戦略に迫ります。角谷氏が、日々のパフォーマンスを劇的に改善し、心身ともにクリアな状態を保つための実践的なノウハウを分かりやすく解説。日中の集中力を高め、仕事の成果を最大化したい方は、ぜひご参加ください！

▼講師プロフィール 

角谷リョウ（かどや　りょう）

2006年神⼾市役所を脱サラしパーソナルトレーナーに転⾝する。同年トレーニングスタジオを４店舗⽴ち上げ３ヶ⽉でキャンセル待ち状態になる。エグゼクティブ向けに指導しダイエットに「習慣化」を取り⼊れてリバウンドしないメソッドを構築。しかし、最終的なゴールはダイエットではなく「仕事ができる体作り」をテーマに個⼈やグループ向けのサポートを始める。2012年から企業研修の開発を⾏っておりクライアントの習慣化・⾏動変容を得意とする。これまで企業160社以上80,000⼈以上のサポートを⾏い実績を積む著書には「エグゼクティブを⾒せられる体にするトレーナーは密室で何をしているのか」ダイヤモンド社、「働くあなたの快眠地図」フォレスト出版（海外４カ国翻訳）などを執筆。

木村悠（きむら ゆう）

第35代WBC世界ライトフライ級チャンピオン。商社に勤めながら二刀流で世界チャンピオンになった異色のボクサー。NHKにて3度特集が組まれ、商社マンボクサー・二刀流ボクサーとして注目を集める。2016年に現役引退を表明。引退後、株式会社ReStartを設立。解説やコラム執筆、講演活動や社員研修、ダイエット事業など自身の経験を活かし多方面で活動中。2019年にボクシングファンのコミュニティ「オンラインジム」を開設、2024年には経営者コミュニティ「健康経営者クラブ」を立ち上げる。